被罚二十个俯卧撑，我接受

当听到要参加深圳两天一夜拓展游的消息时，兴奋难抑。进公司快两年了，终于盼来了第一次集体活动。

蔚蓝大海、延绵细沙、原生态树林、风情礁石、浪花朵……8月3日，经过近两个小时的车程一片片美丽风景映入眼眸，兴奋的心情就像那澎湃的海浪一样，对活动的开展更加期待了。

团队破冰

教练拆散原有的组合，把我们分成7小队，选好各队的队长、助理和吉祥物后，要求每组在几分钟内给所在的小队命名，并设计好队徽、队歌、口号和pose。三个臭皮匠，顶个诸葛亮，大家集思广益后，我们顺利完成。

当我们摆出英姿、举起队旗、喊起口号、唱起队歌时，我能感受到大家心中的火热，我也感悟到：团队合作需快速反应，高效完成任务。

高空断桥

10多米高的平台上，1.2米的断桥，仅肩宽的踏板，必须跨过去，我在爬上去时也感到害怕，摇摇欲坠，但我稳了稳心绪，勇敢地跨出了这一步。除了自己完成，我也在积极协助队友，鼓励胆小的队友，我希望也看到他们踏出勇敢的一步，勇于突破自己。在活动最后还有一位队友未完成时，我擅自离队喝水，被罚二十个俯卧撑。

通过反省，我深深明白一个人的责任心有时会关联到别人的生命，而项目本身的意义在于，人生有很多道坎，要勇敢地去跨，相信自己、相信队友、团结共进。

风雨人生路

蒙上眼睛后，在看不见任何光线的一片漆黑中，和队友手牵着手走完一段不可预知恐惧、充满荆棘的路程。当中我感受到了擦破皮的痛楚、感受到了前后用力拉扯手指的酸痛、感受到前路不可预知危险的恐惧与无助，但同时我也感受到若我放开一只手将导致后面的人陷入无助中、感受到前面的伙伴手指也很痛但不曾放弃我、感受到身后的心灵在期待我的带领......我深刻感悟到能看东西能说话真好，有团结负责互助的伙伴在身边真好，有默默支持自己、理解自己、关爱自己的亲人真好。